Najpopularniejsze artykuły

  • Naturalne barwniki w warzywach i owocach

    Naturalne barwniki w warzywach i owocach

    Warzywa i owoce kojarzą się z bogactwem witamin. Ale oprócz nich zawierają i inne ważne składniki. Są nimi m.in. naturalne barwniki mające potwierdzone działanie prozdrowotne. Dlatego lekarze i dietetycy podzielili warzywa i owoce na pięć grup, biorąc pod uwagę ich kolor. Im bardziej jest on intensywny, tym lepiej – oznacza większą ilość korzystnych substancji. Każda grupa kolorystyczna ma określone właściwości zdrowotne. Czytaj więcej

  • Ból w kolanach. Jak leczyć?

    Osoby biernie poddające się bólowi, rezygnujące z jego powodu z aktywności, szybciej tracą sprawność, niekiedy bezpowrotnie! Jeśli więc boli Cię kolano, krzyż czy stopa, nie tkwij w bezruchu, czekając aż ból ustąpi. Zacznij działać natychmiast, zanim doczekasz się swojej kolejki w poradni rehabilitacyjnej lub poradni leczenia bólu (w jednej i drugiej terapię refunduje NFZ). Co możesz zrobić, by ból odpuścił? Czytaj więcej

  • Hiperechogeniczna trzustka. Co to oznacza?

    Niedawno robiłam USG jamy brzusznej i okazało się, że mam hiperechogeniczną trzustkę. Jak rozumieć wynik badania? Marta z Zielonej Góry. Czytaj więcej

  • Olejowe kuracje ojców Bonifratrów na problemy z woreczkiem żółciowym

    Recepty zakonników na problemy z woreczkiem żółciowym należą do najskuteczniejszych metod naturalnych. Wypróbuj i przekonaj się sama! Czytaj więcej

  • Czym jest orgazm pochwowy

    Orgazm pochwowy podobno jest silniejszy i trwa dłużej niż łechtaczkowy. Samo zjawisko kobiecego orgazmu jest na tyle skomplikowane i niezbadane (istnieje nawet kilkanaście jego rodzajów), że nawet naukowcy wątpią w istnienie orgazmu pochwowego. Czytaj więcej

  • Wydzielina z sutka. Czy to oznacza zmiany nowotworowe?

    Wydzielina z sutka. Czy to oznacza zmiany nowotworowe?

    Jeśli nie jest związana z ciążą, zawsze powinna wzbudzić nasze podejrzenia, skłonić do badań i wizyty u lekarza. Niepokojącym objawem, towarzyszącym wyciekowi z sutka, jest zmiana wielkości i koloru brodawek. Czytaj więcej

  • Różyczka czy trzydniówka - jak rozróżnić

    Różyczka czy trzydniówka - jak rozróżnić

    Infekcji wirusowych jest wiele, na dodatek mogą wywoływać podobne objawy. Łatwo pomylić różyczkę np. z trzydniówką, należy więc zawsze potwierdzić diagnozę badaniami krwi na obecność charakterystycznych dla różyczki przeciwciał IgM i IgG. Analizę krwi można zrobić w trakcie choroby lub później. Co powinno cię zaniepokoić? Czytaj więcej

  • Co jeść, by mieć zdrowe jelita

    Co jeść, by mieć zdrowe jelita

    Jelita to centrum naszej odporności. Aby zachować je w dobrej kondycji, osobom po 60. roku życia zaleca się zwiększenie przyjmowania probiotyków. Czytaj więcej

  • Co robić, gdy pęka skóra za uszami?

    Od jakiegoś czasu pęka i łuszczy mi się skóra za uszami. Jaki jest powód? Wiesława z Płocka Czytaj więcej

  • Kiedy zacząć podawać dziecku szczypiorek

    To przede wszystkim dodatek smakowy oraz apetyczna zielona dekoracja posiłku. Czytaj więcej