Najpopularniejsze artykuły

  • Naturalne barwniki w warzywach i owocach

    Naturalne barwniki w warzywach i owocach

    Warzywa i owoce kojarzą się z bogactwem witamin. Ale oprócz nich zawierają i inne ważne składniki. Są nimi m.in. naturalne barwniki mające potwierdzone działanie prozdrowotne. Dlatego lekarze i dietetycy podzielili warzywa i owoce na pięć grup, biorąc pod uwagę ich kolor. Im bardziej jest on intensywny, tym lepiej – oznacza większą ilość korzystnych substancji. Każda grupa kolorystyczna ma określone właściwości zdrowotne. Czytaj więcej

  • Hiperechogeniczna trzustka. Co to oznacza?

    Niedawno robiłam USG jamy brzusznej i okazało się, że mam hiperechogeniczną trzustkę. Jak rozumieć wynik badania? Marta z Zielonej Góry. Czytaj więcej

  • Ból w kolanach. Jak leczyć?

    Osoby biernie poddające się bólowi, rezygnujące z jego powodu z aktywności, szybciej tracą sprawność, niekiedy bezpowrotnie! Jeśli więc boli Cię kolano, krzyż czy stopa, nie tkwij w bezruchu, czekając aż ból ustąpi. Zacznij działać natychmiast, zanim doczekasz się swojej kolejki w poradni rehabilitacyjnej lub poradni leczenia bólu (w jednej i drugiej terapię refunduje NFZ). Co możesz zrobić, by ból odpuścił? Czytaj więcej

  • Różyczka czy trzydniówka - jak rozróżnić

    Różyczka czy trzydniówka - jak rozróżnić

    Infekcji wirusowych jest wiele, na dodatek mogą wywoływać podobne objawy. Łatwo pomylić różyczkę np. z trzydniówką, należy więc zawsze potwierdzić diagnozę badaniami krwi na obecność charakterystycznych dla różyczki przeciwciał IgM i IgG. Analizę krwi można zrobić w trakcie choroby lub później. Co powinno cię zaniepokoić? Czytaj więcej

  • Gdy on nie chce się całować...

    Dla mężczyzny to wstęp do seksu. Dla kobiety – coś o wiele więcej! Intymna chwila, która tworzy więź z ukochanym. Czytaj więcej

  • Czy dziecko może jeść majonez?

    Nasze dwuletnie dziecko uwielbia majonez. Czy możemy bez obaw dodawać mu go do kanapek? Czy ten domowy jest zdrowszy? Majonez to bardzo kaloryczny zimny sos używany jako dodatek do różnych potraw, kanapek, sałatek i surówek. Ma delikatny smak, bo powstaje z żółtek, oleju oraz niewielkiej ilości dodatków smakowych: soli i octu. Sztuka przygotowania majonezu polega na połączeniu żółtka i oleju w gęsty, gładki sos o kremowej konsystencji. Robiąc majonez w domu, warto zastąpić ocet sokiem z c Czytaj więcej

  • Siemię lniane na kamienie żółciowe

    Miałam kamienie żółciowe. Pomogłam sobie następującą kuracją: trzy łyżki mielonego siemienia lnianego mieszałam z trzema szklankami zimnego mleka. Gotowałam 5 minut. Przecedzone piłam po pół szklanki płynu na czczo przez 5 dni. Warto to powtórzyć po 10 dniach. Porada: Genowefa z Lublina Czytaj więcej

  • Olejowe kuracje ojców Bonifratrów na problemy z woreczkiem żółciowym

    Recepty zakonników na problemy z woreczkiem żółciowym należą do najskuteczniejszych metod naturalnych. Wypróbuj i przekonaj się sama! Czytaj więcej

  • Kiedy podawać dziecku szpinak, jabłuszko i kukurydzę

    Czy 11-miesięcznemu dziecku można podać szpinak? Tak. Warto podawać niemowlęciu szpinak, ponieważ jest on bogaty w beta-karoten i żelazo. Czytaj więcej

  • Domowy sposób na ostrogę piętową

    Domowy sposób na ostrogę piętową

    Ponad rok dokucza mi ostroga piętowa. Silny ból utrudnia nie tylko chodzenie, ale nawet sprostanie domowym obowiązkom. Miałam robione zastrzyki w piętę, brałam zabiegi z wykorzystaniem fali uderzeniowej, przeszłam serię rehabilitacji, ale poprawa zawsze trwała krótko. Proszę o pomoc! - apeluje Beata K. z Chełma Czytaj więcej